Psikolog Öneri'den Bloglar
By
Son Yazılar
Empati ve Toplum: Frans de Waal’ın Perspektifi
Empati, insanların bir başkasının duygularını anlaması ve bu duygulara karşılık vermesi olarak tanımlanabilir. Ancak empati, sadece insana özgü…
Toplumsal Eşitsizlik ve Ruh Sağlığı: Michael Marmot’un Perspektifi
Michael Marmot, sağlık ve toplumsal eşitsizlikler üzerine yaptığı araştırmalarla dünya çapında tanınan bir sosyologdur. Özellikle toplumsal eşitsizliğin insanların…
İnsan Değeri ve Kimlik: Naomi Klein’ın Perspektifi
İnsan değeri ve kimliği, toplumsal yapılar, ekonomik sistemler ve kültürel normlar tarafından şekillenen karmaşık ve derin bir konu…
İnsan Hakları ve Psikoloji: Philip Zimbardo’nun Perspektifi
İnsan hakları, temel insan değerlerinin korunmasını amaçlayan, tüm insanların sahip olması gereken haklardır. Bu haklar arasında özgürlük, eşitlik,…
Önyargının Psikolojisi: Gordon Allport’un Teorileri ve Toplumsal Etkileri
Önyargı, toplumların karşılaştığı en yaygın ve yıkıcı psikolojik fenomenlerden biridir. İnsanların farklı gruplara, ırklara, etnik kökenlere veya inançlara…
Meditasyonun Bilimi: Daniel Siegel’ın Yaklaşımı ile Beyninizi Güçlendirin
Son yıllarda meditasyon, zihinsel sağlık ve ruhsal dengeyi sağlamak için yaygın bir uygulama haline gelmiştir. Ancak meditasyonun yalnızca…
Bilinçli Farkındalık: Thich Nhat Hanh’ın Öğretileriyle Ruhsal Huzura…
Son yıllarda, mindfulness yani farkındalık, zihinsel sağlık ve kişisel gelişim alanlarında giderek daha fazla ilgi görmektedir. Thich Nhat…
Farkındalık Temelli Stres Azaltma: Mark Williams’ın Yöntemleriyle Stresi…
Bugün, stres modern yaşamın en yaygın ve zararlı etkilerinden biri haline gelmiştir. İş, ilişkiler, kişisel sorumluluklar ve günlük…
Mindfulness Devrimi: Jon Kabat-Zinn’ın Farkındalıkla İyileşme Yolu
Son yıllarda popülerleşen ve giderek daha fazla insan tarafından benimsenen mindfulness (farkındalık), bireylerin yaşamlarını daha derin bir farkındalıkla…